Re: Hubnutí.

Kukuřice, jím tak už 3-tí týden, nevím, zda je to dlouhodobě -
taky si upravuji dle svého, to znamená střídám jídla dle toho, co seženu (ryby nejsou k mání každý den, nebo nemám každý den čas pro ně dojet, taky nemám na leccos chuť anebo čas vařit)

Ale má to pár dobrých efektů i ostatních. Tím, že vážím vlastní přílohy, jsem se naučila odhadovat kolik rýže a těstovin a brambor uvařit, abychom je následně nevyhazovali.
I na rodinný jídelníček se dostalo podstatně více ryb a zeleniny, než na něm bylo předtím, což mi připadá jako obrovské plus, taky jsem konečně zjistila, jak některou zeleninu upravit, aby chutnala a nakupuji častěji, ale míň než dřív. Pravda, trochu to žere čas.

Všichni jíme vcelku pravidelně, doufám, že prospěje i dětem.

Tudíž, i kdybych nezhubla definitivně do své cílené a toužené velikosti, efekt to má dobrý. Díky za Havlíčka.