28.8.2012 17:03:33 sally
Re: Krize středního věku
moje maminka začala v padesáti chodit na kursy olejomalby a dneska nádherně maluje - a je to koníček, který nevyžaduje zase až takovou fyzickou kondici. Z cvičení bych doporučila jogu, v určitém věku už ty aerobiky a zumby jsou moc tvrdé na klouby - joga je příjemnější a jemnější a přitom udrží tělo v kondici docela stejnoměrně.
Cestovat můžeš i po vlastech českých, vlakem - a spojit to s nějakým koníčkem typu fotografování, geocaching...
...asi nejtěžší je si přiznat, že člověk na některé věci už nemá páru (a ani nechce mít páru) - ale že je v pořádku je provozovat nevýkonostně, pro radost. Že nemusí vylézt hned na Mt. Everest, že i Říp je pěknej kopec (a nahoře bejvala hospoda, takže si tam můžeš dát limonádu)...
... a zkus opravdu vzpomenout, jestli je něco, co sis celý život "odpírala" - možná máš nějaké nesplněné přání - mít pejska, naučit se paličkovat, projet se na koni... teď je dobrý moment v životě, kdy to můžeš realizovat...
Odpovědět