28.11.2023 13:20:22 Monika
Re: Do vánoc
Babi, určitě se to dá, ale přidávám se k Huse, neumím si to představit. Já tedy třeba nejím moc pečiva (dva krajíce naráz teď už skoro nikdy, to jen když jsem hodně sportovala), ale vynechat ho a dokonce i ostatní "přílohy" úplně, to nevím. Hubla bych tedy určitě, dokud bych to vydržela, ale nedala bych to dlouhodobě ani náhodou. Kdysi byla moderní taková ta dieta, jake se střídal den, kdy se mohly snad sacharidy se zeleninou a druhý den bílkoviny se zeleninou. To jsem zkusila a jak mám ráda maso, tak bez příloh jen se zeleninou nic moc, zlaté "kytičkové" dny (ty s masem byly tuším "zvířátkové"?).
Já tedy věřím tomu, že všechno je o množství (jídla a pohybu) a Husa prostě teď jí dost málo (a jí sice chleba a jiné přílohy, ale už ne sladkosti), takže není divu, že hubne. Já bych třeba bez "svačinek", asi měla velký problém, obzvlášť, kdybych většinu dne byla doma a četla si nebo co tak Husa dělá - to bych měla pořád chutě. Ale já se teda pořád relativně dost hýbu, takže i se svačinkama to zatím jde

Odpovědět