Dcera nemůže v noci usnout

Potřebovala bych poradit: dcera (10,5let) má poslední problém usnout. Kolikrát v jednu hodinu v noci přijde s pláčem, že pořád nemůže spát. Není to tak, že by se probudila, protože kdykoli se na ni jdu podívat, opravdu nespí. Je úplně jedno, jestli byla celé odpoledne venku nebo doma, jestli si četla do deseti nebo zhasínala v půl deváté. Prostě nemůže usnout. Nevím, co s tím, jestli se obrátit na dr., ale moc se mi nchce do ní cpát nějaké léky. Nepozoruju, že by byla ve stresu, ani ve škole ani doma. Myslíte, že by to mohlo souviset s hormonálními změnami?