| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Spánek

Re: Dcera nemůže v noci usnout

Určitě zkus ten meduňkový čaj, fajn je i zmiňované mléko s medem, vynechat veškerá dráždidla večer (cola, ale i čokoláda, ostré koření..) a někde si zjisti režimová opatření u nespavosti. Tím se vždycky začíná, nepamatuju si to úplně všechno abych to tu vypsala, ale určitou dobu před spaním by se nemělo jíst, cvičit, dívat se na cokoliv rozrušujícího, stejně tak číst něco, co by mohlo rozrušit, jít si lehnout pokud možno ve stejnou hodinu, před tím relaxační koupel - třeba s levandulí. Dobře vyvětraný pokoj, netopit. Já si teda stejně ale tipuju, že dcerku něco trápí - zkus to z ní vypáčit. Může být třeba poprvé zamilovaná ~s~ to jsem nemohla spát a brečela jsem do polštáře, protože ON to samozřejmě ani netušil...:-)
Odpovědět
Průběh diskuze (18 názorů)
Téma: Dcera nemůže v noci usnout Rosie 5.10.2009 14:14
*Re: Dcera nemůže v noci usnout Krakatice 5.10.2009 14:16
*Re: Dcera nemůže v noci usnout Maryl 5.10.2009 14:17
**Re: Dcera nemůže v noci usnout Teri 5.10.2009 14:24
**Re: Dcera nemůže v noci usnout kokosy.na.sněhu 5.10.2009 14:27
***Re: Dcera nemůže v noci usnout ...neviditelná... 5.10.2009 14:34
*Re: Dcera nemůže v noci usnout Beebie+Honzík 09/07+Luci 06/10 5.10.2009 14:37
**Desatero spánkové hygieny Beebie+Honzík 09/07+Luci 06/10 5.10.2009 14:39
***Re: Desatero spánkové hygieny Beebie+Honzík 09/07+Luci 06/10 5.10.2009 14:51
*Re: Dcera nemůže v noci usnout zerat 5.10.2009 14:41
*Re: Dcera nemůže v noci usnout MarkétaP + 4 dcerky 5.10.2009 15:18
*Re: Dcera nemůže v noci usnout červík + V. 6/03 + L. 5/08 5.10.2009 15:29
**Re: Dcera nemůže v noci usnout Jana, 2/07+10/08+5/11 5.10.2009 15:48
**Re: Dcera nemůže v noci usnout ChemicalJane + 4 5.10.2009 17:46
*Re: Dcera nemůže v noci usnout Raduza 5.10.2009 18:5
*Re: Dcera nemůže v noci usnout Winky 5.10.2009 21:59
**Re: Dcera nemůže v noci usnout Amálka 6.10.2009 9:9
***Re: Dcera nemůže v noci usnout Dipsina 6.10.2009 10:24

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.