Re: Máte někdo zkušenost s dělenou stravou?

Ono je to už hezká řádka let, takže fakt už si nevybavím, jak jsem to přesně kombinovala, každopádně vím, že mi to fakt nesedlo byť se po tom hublo krásně.
Já jsem přibrala hodně v 1. těhotenství dle dr. se hlásí genetické dispozice, takže jsem se smířila s tím, že šlank už nikdy nejspíš nebudu a pokud budu tak jedině když budu mít jednou čas denně na zátěžový sport (běh, spinning...). Jinak mi na hubnutí krásně funguje jedení v malých dávkách vícekrát denně - ovoce dopoledne, zeleniny odpoledne a denně sport. Vím, že to chce jen houževnatost a vytrvalost - nestěžuju si, ono až budu zdravá vím, jak s kily zatočit, ale dělenou stravou ne- to mi fakt nevoní