Re: Co dělat s

hele ty jsi vyloženě neasertivní
Ale nic si z toho nedělej, takových je nás víc,ale je dobré s tím začít něco dělat. Takže evidentně na rovinu jí to neřekneš, k tomu se dík povaze a strachu neodhodláš. Ale mohla by sis stanovit tuhle kamarádku jako začátek své nové cesty k asertivnímu chování.
Ono ve chvíli kdy se poprve odhodláš k tomu říct svůj nesouhlas nahlas tak ti spadne kámen ze srdce a příště ti to už půjde lépe ...

Na ten telefon bych se taky moc nevymlouvala,ale určitě bych po bombardování telefonáty nebrala telefon kamarádce s tím,že se jí třeba něco stalo. Jsi až moc naivně hodná a obětavá. Jednoduše bych ten telefon zvedla a zeptala se: Děje se něco? Nemám teď čas, vařím oběd. - Kamarádka - chce na návštěvu - Nezlob se, ale dnes se mi to nehodí,ale popřemýšlím kdy by nám to vyhovovalo a zavolám ti nejpozději příští týden. A pak bych zavolala a navrhla bych tedy schůzku na neutrální půdě. A když se zeptá,proč ne u vás. Tak bych to řekla jednoduše. U nás doma mi to už nevyhovuje.

Snaž se předpřipravit si argumenty - ne výmluvy.

Dnes mi to nevyhovuje, budu se snažit příště.
Nezlob se,ale nejde to, potřebuji si něco zařídit.
Nezlob se,ale děcka tady udělají vždycky strašný nepořádek a mě už nebaví to uklízet. (třeba se sama nabídne a pomůže ti)