Re: Hubneme zdravě

Jejej holky,taky bych ráda shodila,le u mě je to jak na houpačce,schodím a zase neberu,takže jsem to přestala řešit... a pokud něco má jít dolů půjde to...i když už jsme v tom stadiu,že bych raději posílila partie kde jsem nespokojená,jinak jsme se se svým tělem smířila

Jinak vám sem šupnu co strašně ráda jím a klidně toho mužetě sníst mísu a nemusíte mít výčitky

1 kelímek cottage sýra (já dávám bez příchute)
cherry rajčatka,papriku,jarní cibulka,okurek,můžete přidat šunku,sýr.
Nesolím,nepepřím,vše zamíchám a bud samotné nebo s pečivem i jako příloha k masu.--- toto je opravdu i na zahnání hladu večer,když to na vás příjde

zelný salát

hlávkové zelí,mrkev,papriky,nejlepší jsou slovenksé,ale i kapie je dobrá.osolit,opepřit,přidat cukr,ocet a zalít dost olejem,já dávám olivový nebo slunečnicový a vše rukama prohnětu,pomačkám zelí a natemuju do sklednic,tak vydrží v lednici i 4dny.