Re: Usínání kolem 23 hod

Já jsem toho názoru, že dítěti nastavují režim rodiče a ne naopak. U nás hodně pomohlo dodržovat přesný čas a stejné rituály, aby si dítě snadno uvědomilo, co se bude dít.
Tzn. u nás:
18:00 večeře,
18:30 koupání
18:45 spánek (až do rána cca 7:30 a usíná sám)

Žádný protahování stylu, že dítě ještě nevypadá unaveně, tak ho nechám, uvidíme až si začne mnout oči. Neříkám, že máte chodit spát v sedm jako my, ale rozpětí dvě hodinky plus minus na koupel se mi zdají trochu moc, dala bych to tak 15 minut plus minus. A nezapomeň, ty rozhoduješ, kdy půjde dítě spinkat ne samo dítě. Chce to trpělivost a důslednost.
A uber denní spánky, nech to na jeden odpoledne po obědě (který bude taky ve stejnou hodinu) a pak běžte na dlouhou procházku ven ať se utahá. Držím palce.