Re: Usínání kolem 23 hod

Kijjo, 100% musíš upravit to denní spaní na jedno denně po obědě. V žádném případě ji nenech usnout k večeru. Pak se nediv, že usne v jedenáct večer.
Dopoledne jí spát nedávej, dej jí ve 12 oběd a dej jí spinkat po obědě. Když nebude dopoledne spát, bude unavená a usne,jak jáí položíš do postýlky. A co znamená dej jí spinkat? U nás je rituál oběd - nočník - převlíknout do pyžama - položit do postýlky - zatáhnu žaluzie - pohladím - zamáváme si a odcházím. Když kňourá nevracím se, ale malej už se naučil usínat sám dávno. Je mu 19 měsíců a 1x denně spí cca od 10 měsíců a to 2-3 hodiny.

Stává se, že jedeme k večeru odněkud autem a to ho uspává, nedovolím mu usnout, dělám psí kusy, ale usnout ne, nechci aby tu strašil do půlnoci.

Ptala ses na režim? U nás je to takto:

8-9 vstáváme, nakojim, pak snídaně chleba + actimel nebo zákys nebo sunar

10.30 svačina ovoce

12.30 oběd polívka + druhý chod

13-16 spánek

po spaní svačina (jogurt, tvaroh..)

19.15 kaše

20.00 koupání + sunar, který vypije už v postýlce, kde svítí jen malá lampička a je vyvětráno a vypnuté topení. Dopije, podá mi lahvičku a zamáváme si a odcházím. v noci kolem 4 h. kojim.

Držim palce, ať se to povede