Re: Vlčí hlad

Ja si myslim, ze je nas hodne, ktere nezvladnou ovladat se v jidle. Kazdy vi, ze ma jist zdrave a presto schramstnem cokoladu a pak mame vycitky. Pokud mas velkou nadvahu a jidla sporadas opravdu velke mnozstvi, dle meho jedina moznost jak na to jit je nebyt na to sama. Sama to proste nezvladnes a neni ostuda pozadat o pomoc. Se zravosti je to jako s kourenim, proste zavyslost. Dulezite je udelat prvni krok, donutit se ho udelat. Resenim je spoluprace s dietologem, ktery ti udela jidelnicek, stanovi tvoje cile a jakmile se do toho programu zakousnes a vytycis si ho jako cil, tak to urcite pujde snaz. Jestli jsi videla na Prime Jste to co jite, tak tam vetsina lidi vydrzela a doufam, ze to nebylo jenom kvuli kameram. Moc se mi tam libilo zduraznovani toho, ze omezeni mnozstvi jidla vetsinou skodi, ze pri hubnuti se clovek muze nacpat, ale samozrejme jen tim, co urci odbornik. To je taky velka motivace, ze clovek do toho jde a vi, ze nebude umirat hlady a bude hubnout.