Re: Nošení břemen v těhotenství

poslouchej svoje tělo, řekne ti, co si můžeš dovolit a co ne.
Já to cítím až teď, napočtvrté - prostě mě při zvedání břicho občas zabolí, jako varování. Takže i když mám dvouleťačku, zvedám ji, jen když je to nutné (no, 20x denně místo 50x denně... ). Co šlo, jsem ji naučila - nezvedám ji na záchod, sedá si na nočník. Když chce pomazlit, tahá mě na pohovku, nebo na zem. Do auta do autosedačky si vyleze sama (zašpiní přitom autosedačku i sedadlo, ale to prostě vyperu), dolu při vystupování taktéž sama.
Přesto ji ještě mnohokrát za den holt poponesu a zvedám.
Kluka jsem při těhotneství nosila do 7. měsíce v ergu, byl tehdy nemocný. Vážil 20 kg a problémy mi to nedělalo. Dcerka při tomhle těhotenství má 12 kg a problémy mi to občas dělá.
Takže se ři´d prostě svým pocitem, co je a co není ok.