Re: Jak zhubnout při kojení?

Ahoj, tak já jsem zrovna z těch,která při kojení nedala dolů zatím ani gram...Kolem 4.měsíce syna jsem se snažila držet "dietu" podle Havlíčka, jen jsem si přidala víc potravin a mléčných výrobků, začala jsem trochu hubnout, ale taky se mi začala pěkně motat hlava a byla jsem unavená víc než obvykle.Nechala jsem toho, teď je synovi 7 měsíců,začínám pomalu s příkrmy a já se do pomalého hubnutí chci pustit znovu. Bohužel kojením mi to opravdu samo dolů nešlo, takže musím upravit jídelníček, začít se víc pohybovat a doufat, že to pomalinku půjde. Týden se držím, jím dle knihy Hubneme s rozumem a zatím moc velké úspěchy nevidím...Ale půl kila by mi stačilo.