Re: Mám 2 malé děti a trpím nespavostí

Bohužel dělá to Oxytocin, že je člověk tak nabuzenej. Dokud se kojí, tak to tak je, ale na druhou stranu ti to pomáhá zvládnout. Já nekojím od dvou let malého, ale jsem zase těhotná, takže nespím stejně, mladší se vzbudí tak jednou, chce chytnout za ruku, tak ho držím, zabere znova. Já čumákuju do tmy, u mně je to hodně stresem. Já jsem měla potíže se spaním vždycky, s narozením dětí je to o to horší, ale jsou naučení, že se o sebe ráno starají sami, dám jim čaj a piškoty, hrají si, lezou po mně, ale nechají mně v posteli a já to aspoň doležím. Jinak na mně taky nepomáhá nic. Držím palce, ať to zvládneš, radím ti nepřepínat se, fungovat, jak to půjde, mám kamarádku, která byla moc unavená, malá ji nenechala spát, a ona ještě tvrdě dřela na baráku, byla úplně vyčerpaná, až vypadla z domovním dveří a zlomila si nohu, prostě tělo si o ten odpočinek řekne, když nebudeme mít rozum my.