Re: Jak skloubit hubnutí a péči o rodinu

tak to jsem ráda :)

ti snad pošlu na mail fotku před a po! :)

víš jak je to parádní, nezatahovat pořád břicho, chlapi slintají.. já už jsem ve fázi kdy se na sebe v zrcadle usmívám, vím co to ještě chce, ale víc než čtyři kila dolů určitě nechci, to už bych (na svůj vkus, teda) moc hubená.

kéž bych ti mohla ten pocit zprostředkovat.. je to NÁDHERA!

Opři se do toho a za měsíc můžeš mít o 2 až 5 kilo mín, to je strašně moc... a do vánoc dokonce 4-8,10, podle toho kolik potřebuješ zhubnout. A to už je vidět hodně. Já hubnout začala před vánoci, nakopla mě kamarádka. Nakonec to bylo skvělý.

A co pomáhá na začátek - opravdu pít. Já si nařídila každou hodinu budík, než jsem se naučila pít průběžně, to samé s jídlem, prostě po 2,5 hodinách nařízený budík. Ted už to nepotřebuju, sama si hlídám abych aspon něco malého snědla. A fakt to šlape jako hodinky..

strašně moc držím palce, holky, kéž bych vám mohla říct jak to za to stojí!!!!