Re: Kolik KJ sníte denně?

Taky se ted snažím trochu zhubnout, taky bych chtěla, aby příjem byl kolem 5000, ale vždy to mám alespon kolem 6500, nějak se nemůžu přinutit jíst ještě mín. když jsem se omezovala dřív, tak třeba před 7 lety, vždy jsem to kolem těch 5000 dala, ted mi příde, že bych vůbec nic nesnědla. Pořád si říkám, že ještě trochu kojím (1krát denně - mikrocuc od malý každé ráno), ale možná že už je to jen moje výmluva na slabou vůli...potřebovala bych dolu 5kg, už se mi podařilo dát po porodu dolu 8, 10 šlo dolu samo, těch dalších 8 tak trochu mojí snahou, ale ještě těch 5 a byla bych spokojená...ale je to taková fuška, chjo