Re: Kolik KJ sníte denně?

Já to teď nějak neřeším kolik toho sním.

ALe k tomu vzorečku. By se to podle mě mělo spočítat ještě jednou s dosazením váhy, která by byla optimální a to odečíst a podle toho snižit příjem. Výsledek by se měl časem dostavit.
Já jsem ve stádiu rozhodování zda se do toho pustit. Před rokem jsem dala dolů deset, ale zase se mě 7 zpátky vrátilo. Nějak mě přijde, že na to nemám kapacitu ale dost mě štve to sražený oblečení.

Jinak když se mě podařilo ještě za svobodna dát dolu asi 20, tak jsem jen o třetinu snížila příjem /byla jsem hodně rozjedená/. A snažila jsem se svačit. A fakt to šlo samo. Hodně jsem se taky začala hýbat. Což teď nějak moc nejde. Prostě mě to nebaví. Na podzim jsem bruslila, ale to teď moc nejde. A hlavně naší dvouleťačku pořád kojím. Ale chtěla bych vypadat lépe. To jo.