Re: Myšlenkové pochody při cvičení

Vetsina cviceni me bavi i v prubehu, krome jogy, tehotenskeho a poporodniho cviceni, tam umiram nudou. Pocit "prezit do konce" jsem mela parkrat na spinningu s jednou konkretni cvicitelkou. To jsem si rikala, ze se na to muzu vykaslat a taky jsem se na to posleze vykaslala (tedy ne v prubehu hodiny).

Plavani me bavi, myslim na vsechno mozne, uzivam si proudeni vody kolem tela, mam pocit, ze to je jedna z mala oblasti, kde se muzu skutecne poradne rozmachnout a poradne se do toho oprit a dela mi to dobre.

Jinak pocit uspokojeni z toho, ze to mam za sebou, mivam u adrenalinovych sportu - extremni lezeni, kajak. Tam si ty tezsi useky fakt neuzivam, nadavam si, jestli mi to stoji za to, kdyz jsem beztak takova sralbotka, ale ten pocit potom, ze jsem to dala! Ale uz dlouho jsem si to neuzila a jeste nejakou dobu neuziju, pokud vubec jeste nekdy. Na kajaku jsem byla od porodu 1x a ten strach je po diteti skoro neprekonatelny.