Re: Myšlenkové pochody při cvičení

Výborný téma, zrovna tenhle týden nad myšlenkama při cvičení přemýšlím

S manželem jsme začali jezdit na kole, manžel je dobrej, za odpoledne dá 100km jako nic, kopce nekopce... se mnou už je to horší, ale 20-30 km za 1 jízdu chci vždycky "dát". U nás jsou pěkný kopce, takže u toho nadávám.

0.-3.km - super, baví mě to, mám radost
5.-10 km - už nemůžu, nebaví mě to, se*e mě to, debilní kopce, jsem zpocená jak prase, rudá jak rak
10.-20.km - nebaví mě to, ale jedu ze setrvačnosti, povzbuzuju se (po zkušenosti s houbaři, kteří se bavili, se povzbuzuju už jen v duchu)
20-30 km - začíná ten dobrý pocit = vidina konce, jedu jak ďas, kopce nekopce
poslední kilometr - je mi výborně, jsem ráda, že jsem jela, mám fakt dobrý pocit, těším se, až pojedu zase