Re: Jak efektivně zacházet se svými emocemi?

Lze je řešit postupně, když se tak rozhodneš. Kdo ti řekl, že to nejde. Všechno jde, když se chce.... říkávala moje babička. Věci jsou tak těžké, protože je jich už moc (viz.kontrolka výše). A můžeme si za to vlastně sami, protože jsme něco hodně dlouho přehlíželi a ignorovali. Nic se nám neděje "jen tak", náš život je naše dílo a i na to, co se nám děje můžeme změnit úhel pohledu a svoje "akce" následně. Nic se nemusí změnit a tím, že změníme, jak se na co koukáme, se to změní samo od sebe aniž se to změní.... Samozřejmě je to provázané a souvisí to, ale pochopila jsem, že se v tom chceš i zorientovat, protože jakmile se orientujeme, víme, kdy co udělat právě teď a tady a najednou je za nějaký čas hromada pryč a poskládají se i souvislosti. A pak životem plujeme na klidném moři. Momentálně tu zuří bouře. Nechtějme zastavit bouři, rozhlédněme se kde se vlastně nacházím a co mohu nejjednoduššího udělat. Někdo se rozhlédne a zjistí, že stojí na pevnině a přitom má panickou hrůzu, že se na moři v lodi utopí.. Rozlišujme. Dívat se na věci jinak než nás mnozí učili a co jsme v životě "viděli" je cesta k nám samotným.