Přejídání ze stresu

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat, jestli se Vám některé podařilo porazit tento problém.Vím vše o dietách, vím, co jíst nemám, všechna ta pravidla, u mě jde o psychický problém. Beru sice dlouhodobě hormony na vyvolání mensturace a to váze také nepomohlo, ale rozhodně to na to nesvádím, prostě je to z toho jídla, jídlo v noci,sladkosti,tučná jídla
Už deset let mám 20-30 kg nadváhu, rostlo to...Cpu se i když už ani třeba nemám na nic chuť, prostě mi to na chvíli udělá "dobře". Už milionkrát jsem začínala: "dneska už ne",ale pak to prostě nevydržím.Na vyhledání odborné pomoci zatím nemám odvahu, chci spíš pokecat s někým, kdo tím prošel/prochází.... Už jsem naprosto zoufalá, je mi 33, chci mít mimi, mám problémy s ovulací a s tak velkou váhou nechci nic riskovat.
Díky