Re: Jak se přinutit chodit brzo spát....

Lucie,
jestli jsi "pravá sova", tak se na to vykašli a dokud můžeš ráno dospávat, tak dospávej. Jsem pravá sova, pro mé kamarádky skřivany nemožná matka. Jedna nemohla pochopit, jak je možné, že když mi zavolá v 8-9ráno, tak že ještě spím (v době, kdy děti dostaly v 6 ráno mlíko a do 10 spali jak andílci, jsem prostě dospávala taky. A jas jsem starší, je to čím dál horší. Jít dříve spát pro mě znamená hodinu čučet do stropu a usnout v obvyklou dobu, tj. 11-12 hodin, jako ty. Horší bude, až nebudeš mít kdy dospat. S chozením do práce se to dost zhoršilo, "dospávám" o víkendu.... Takže teď v tuto denní dobu - přeji pěkný den

Žiji dle hesla - ať vstávám kdy vstávám, probouzím se v 11....