Re: Jak se přinutit chodit brzo spát?

Lucie, ja ti neporadim, protoze mam stejny problem. Dle meho se proste ze sovy na skrivana predelat nemuzes, lepe by bylo prizpusobit svuj rozvrh tvemu (dle meho) vrozenemu naturelu. Ale jak, kdyz v nasi vlasti je to vsechno na palici a chudaci deti musi byt ve skole a skolce uz v 8? Nejradeji bych zalozila nejakou petici s nazvem - za lidstejsi vstavani. Ve vetsine jinych statu je to od 9, protoze i u nas uz spousta firem a sluzeb zacina s prac. dobou dele. Ja sama jsem mockrat zkousela jit spat driv, ale co mi to bylo platne i kdyz jsem se prinutila, kdyz jsem se tam v te posteli dve hodiny jenom mrskala a ne a ne usnout. Z mesice, kdy jsem to praktikovala jsem drive usnula snad 2x. Ja jsem v praci mela velke plus, protoze muj sef byl take sova, takze mu bylo jedno, kdy prijdu a vedel, ze svoji praci proste udelam a daleko lepe a rychleji, nez kdybych tam tloukla spacky od 7mi a v jednu odpo uz zase spala unavou na stole. Jenze ted s detmi a nejakym novym zamestnanim me to taky zacina strasit. Jedu presne podle hesla: at vstavam kdy vstavam, probouzim se v jedenact.