Re: Posilování těla (břicho) - za jak dlouho jsou vidět výsledky?

Neřekla jsem, že ho formuje, ale že se hubne přes břicho nejvíc právě cvičením, které se vlastně na břicho vůbec nezaměřuje. Jestli jsem to napsala nesrozumitelně, tak se omlouvám. Formuje se cvičením na břicho.
Viděla jsem na to takový pořad. Jeden muž pouze cvičil cviky na břicho, druhý jezdil pouze na rotopedu, třetí plaval. Nejvíce přes břicho zhubl právě ten, co jezdil na kole. Jinak to neplatí jen u jízdy na kole, ale i u další kardiovakulárních (teď nevím, jestli jsem to napsala dobře) cvičeních. Dokonce tam vysvětlovali i proč (už si to přesně nepamatuju), ale prostě tělo vždycky nespaluje tam, kde chceme, i když se snažíme cvičit právě ty partie, které potřebujeme. Byla jsem z toho docela dost překvapená.