Re: Proč najednou začnou malé děti sabotovat ovoce a zeleninu?

Evamarie,
co je na salátech špatného?
Pokud nemá někdo zahrádku a nebo přísun zeleniny od prarodičů, těžko může dávat dětem víc jak půl roku něco jiného než bud mražená zelenina nebo čerstvá.
Sama mám zahrádku velkou, ale mrkev mi už došla před cca 14 dny, a aby každým měl denně doporučovaných cca 400 g zeleniny a ovoce, to prostě nevypěstuju a i kdyby, tak mi to ve sklepě nevydrží. Mrkev do února, kedlubny do Vánoc, celer do února atd.

Taky se snažím hlídat, co děti jedí, ale kupuju naprosto běžně čínské zelí a mrkev. Mrkve teď kupuju přinejmenším kilo týdně. Kysané zelí mi ani jeden z kluků nejí, za to jablka, okurky a čínské zelí bez problémů.
Fakt nevím, co jiného bych ji měla dávat, aby jim to pokrylo potřebu vitamínu.

Večer teda nevařím, vracíme se domů v cca pět, pak logopedie, úkoly do školy, domácnost, nějaké hry. Vařit jednoduše nestihnu.