Re: Komunikace v manželské krizi

Nedovol jej spochybnovat svoje pocity s tym, ze ani Ty nespochybnujes jej pocity, nech su akekolvek a nenalepkujes ju diagnozou len preto, ze Ti nevyhovuje to, co pocujes. Doslova ju strucne a razne poziadaj, aby Tvoje pocity respektovala. Pacit sa jej nemusia, ale su Tvoje a nema pravo ich spochybnovat (hadzanim diagnoz ako si zmysli). Chran si svoje hranice, ale neprekracuj tie jej. A asi by som jej povedala, ze hodnotu toho, co ma, zisti zrejme az vtedy, ked o to pride.

Negativna reakcia na zdielanie pocitov byva vtedy, ak druha strana citi vycitky svedomia a "brani sa" (utocenim na druheho vlastne sama pred sebou).

Ona nemusi chciet pocut to, co jej kde-tu povies (pozor na mieru), ale Ty mas pravo a mozno aj povinnost zdielat svoje pocity, pokym ste spolu vo vztahu a chces sa ho pokusit zachranit. To, ze reaguje negativne este totiz neznamena, ze nad tym neskor neuvazuje, ze jej Tvoje slova neskor nechodia po hlave. Zdielanie pocitov takto dokonca moze "zabranovat", aby si druhy partner o prvom, ktoremu sa momentalne vzdialil, vytvaral a udrziaval nerealne, zdeformovane predstavy o nom. Ale pocity sa nesmu zdielat s tymto (ci inym manipulativnym) zamerom, ale vyhradne so snahou a tuzbou zdielat svoje prezivanie. Tolko moje skusenosti.