Všechny naše deníky

• jako první se zavádí jednosložkový nebo vícesložkový předkrm, který nenahrazuje mléčnou dávku
• po 3-4 dnech je tento příkrm nahrazen masozeleninovou polévkou, která nahrazuje jednu mléčnou dávku
• po 2-3 týdnech je možno nahradit druhou mléčnou dávku ovocným nebo ovocnomléčným příkrmem (ovocné pyré, ovocné pyré s jogurtem)
• další porce mléka je nahrazena kaší (konec 6. měsíce, u kojených dětí 7.- 8. měsíc)
• v 8.- 12. měsíci zavádíme těstoviny, celozrný chléb.

• kaše, k jejichž přípravě je nezbytné mléko (Milana)
• kaše, které již mléko obsahují a připravují se pouze naředěním vodou (Sunarka, Nestlé, Milupka, Miluvit apod.)

• příkrm podáváme zásadně lžičkou
• zavádíme vždy jen jednu potravinu, další druh až za týden
• začínáme malou porcí (třeba i čtvrtina čajové lžičky)
• množství příkrmu pomalu zvyšujeme
• je dobré zpočátku nové jídlo dávat po kojení či mléčné dávce
• pokud dítě jídlo odmítá, je možné nabídku za 1-2 týdny znovu zopakovat
• pokud některá potravina způsobila nežádoucí alergickou reakci, měla by se na týden vyloučit a pak znovu zkusit, pokud dítě opět zareaguje, je lépe tuto potravinu z jídelníčku alespoň po dobu 6ti měsíců vyloučit
• začínají-li děti s tuhou potravou zhruba v 6ti měsících, mixování už většinou není nutné, stačí jídlo rozmačkat vidličkou.

• koření, soli
• vyhnout se potravinám s umělými sladidly
• vyhnout se sladkostem (pudinky, dorty, sušenky.)
• vyhnout se příliš sladkým nápojům, ať s bublinkami nebo bez nich
• citrusové plody nepoužívat do 12. měsíců věku
• normální kravské mléko používat až od 2. roku dítěte.

• týden zavádíme jednosložkový zeleninový příkrm, např. mrkev, kterou můžeme též zamíchat do H.A. (hypoantigenní) formule.
• týden zavádíme příkrm se 2 složkami, např. mrkev a brambor.
• týden podáváme příkrm třísložkový, např.maso s mrkví a bramborem. Ke stejnému druhu zeleniny a bramboru přidáme novou složku - maso.

• podáváme vždy jen jednu novou potravinu, během jednoho týdne zařazujeme nejvíce dvě nové potraviny
• nové potraviny podáváme nejprve tepelně upravené (vařené, dušené)
• nové potraviny zavádíme pokud možno doma, vzhledem k možné alergické reakci
• citrusové plody nepodáváme do 12ti měsíců věku
• ořechy se vyznačují velkou alergenicitou, navíc hrozí nebezpečí aspirace, zavádíme až od 3 let dítěte
• rýži podáváme od 6. měsíce
• pokrmy s pšeničnou moukou podáváme až od dokončeného 7. měsíce
• sóju nedáváme během celého prvního roku
• černý čaj podáváme až od 12. měsíce věku
• med se vůbec v kojenecké výživě nedoporučuje, není v jídelníčku nutný
• bílek se doporučuje až od 2 let, žloutek od 18ti měsíců po tepelné úpravě
• ryby pro vysokou alergizující schopnost se nedoporučují
• po 12. měsíci převádíme kojence na běžnou výživu batolecí
• přechod z H.A. formule na pokračovací mléko ("folow on") a na mléčné výrobky provádíme u dětí bez atopických projevů postupně, nejprve zkusíme podat sýry, pak kefír, jogurt. Nikdy nepodáváme přímo čerstvé mléko.

Nestlé Sinlac speciální kaše
Nestlé Sinlac je speciální kaše bez mléka, sójových bílkovin a lepku, určená pro děti ohrožené alergickými onemocněními a pro děti s prokázanou alergií na bílkoviny kravského mléka, sóje a při bezlepkové dietě

Ovocné pyré anebo ovoce se Sinlacem (2 porce)
200g ovoce dle výběru - oloupané hrušky bez jádřinců, jablka, meruňky, banány, hroznové víno, švestky, melouny, borůvky, třešně, 5 lžic prášku Sinlac, 2 lžíce zahuštěné jablečné nebo hruškové šťávy.

Ovoce rozmixujeme a vytvoříme pyré, vmícháme prášek Sinlac tak, aby se nevytvořily hrudky, smícháme s jablečnou anebo hruškovou zahuštěnou šťávou.

Hruškový sen neboli rýžová kaše s hruškou
6 mírně navršených polévkových lžic Nestlé rýžové kaše nemléčné
120 ml vody vhodné pro kojence
4 odměrky kojeneckého mléka BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2
1 máslovou hrušku

Převařenou vodu vlijte do talíře, postupně přidávejte mléko Nestlé BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2 a Nestlé rýžovou kaši. Hrušku oloupejte, rozmačkejte vidličkou a důkladně přimíchejte do kaše.

Zeleninová lahůdka neboli rýžová kaše s mrkví
8 mírně navršených polévkových lžic Nestlé rýžové kaše nemléčné
140 ml vody vhodné pro kojence
5 odměrek kojeneckého mléka BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2
2 středně velké mrkve

Převařenou vodu vlijte na talíř, postupně vmíchejte mléko BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2 a rýžovou kaši. Uvařenou mrkev rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte a důkladně vmíchejte do kaše.

Jablečná pochoutka neboli obilná kaše s jablkem
8 mírně navršených polévkových lžic Nestlé pětizrnné kaše nemléčné
140 ml vody vhodné pro kojence
5 odměrek kojeneckého mléka BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2
1 jablko

Převařenou vodu vlijte do talíře a nechejte vychladnout asi na 45°C. Postupně vmíchejte mléko BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2 a pětizrnnou kaši. Jablko omyjte, oloupejte, nastrouhejte na jemném struhadle a důkladně vmíchejte do kaše.

Banánová klasika neboli krupičná kaše s banánem
6 mírně navršených polévkových lžic Nestlé dětské rýžové krupičky
120 ml vody vhodné pro kojence
4 odměrky kojeneckého mléka BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2
1 banán

Do polévkového talíře vlijte převařenou vodu a nechejte vychladnout asi na 45°C.
Přimíchejte mléko BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2 a Nestlé dětskou krupičku. Zralý banán oloupejte, rozmačkejte vidličkou, přidejte do krupičky a důkladně rozmíchejte na hladkou kaši.

Hruškový sen neboli Osmizrnná kaše s hruškou
6 mírně navršených polévkových lžic Nestlé osmizrnné kaše nemléčné
120 ml vody vhodné pro kojence
4 odměrky kojeneckého mléka BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2
1 máslovou hrušku.

Převařenou vodu vlijte do talíře a nechejte vychladnout asi na 37 °C, postupně přidávejte kojenecké mléko a Osmizrnnou kaši. Hrušku loupejte, rozmačkejte vidličkou a důkladně přimíchejte do kaše.

Specialita Pepka Námořníka neboli telecí se špenátem a s mrkví
50 g špenátových listů
50 g uvařeného telecího masa
1 středně velkou mrkev
1 kávovou lžičku slunečnicového oleje

Špenátové listy a mrkev omyjte, uvařte a rozmixujte na hladké pyré. Uvařené telecí maso rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte. Přidejte lžičku slunečnicového oleje a smíchejte se zeleninovým pyré. Pokud je pokrm příliš hustý, můžete přidat polévkovou lžíci mléka BEBA H.A. 2 Bifidus/ BEBA H.A. 2. Naopak, pokud je pyré příliš řídké, přidejte lžičku Nestlé rýžové kaše bez mléka.

Kuřátko na zdravý způsob neboli kuřecí prsíčka s mrkví
1 středně velkou mrkev
2 polévkové lžíce uvařených kuřecích prsíček
4-5 polévkových lžic vody vhodné pro kojence
1 kávovou lžičku slunečnicového oleje

Mrkev omyjte, očistěte, uvařte do měkka a rozmačkejte vidličkou. Přidejte ještě teplá kuřecí prsa, vodu, slunečnicový olej. Vše důkladně rozmixujte a vlijte do polévkového talíře nebo misky. Pokud je pokrm příliš hustý, můžete přidat polévkovou lžíci mléka BEBA H.A. 2 Bifidus / BEBA H.A. 2 . Naopak, pokud je pyré řídké, přidejte polévkovou lžíci Nestlé rýžové kaše bez mléka.