Re: Jak to, že nehubnu?

Ahoj, my teď hubneme celá rodina.
U tebe je myslím dobrá ta změna jídelníčku, ale na tvém místě bych jedla častěji, přidala alespoň svačiny, rozhodně nehladovět. Pak si hlídat nejen tuky, ale hlavně skryté cukry. Nejhorší jsou pečivo a přílohy. A k tomu prostě přidat cvičení. Vím, že se ti asi echce, to bude největší kámen úrazu nejspíš. Ale zkus někam zajít třeba s kamarádkou, hodinka týdně aspoň, ať si tělo zvyká.
Jinak to může jít pomalu i proto, že je zima.
Zkus se mrknout na stránky flory (toho margarínu). Je tam dost dobrých rad jak na to.
A hodně sil. Já mám za 14 dní dole 2 kg, dcera i maminka za měsíc 4 a teď už to jde taky pomaleji, ale pořád to jde