Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
11.2.2010 19:44:12 Barunka
Re: Jak to, že nehubnu?
Ahoj Jupinko!
Nevím, jestli se tolika příspěvky prolouskáš až sem, ale kdyby náhodou...
Před dvouma rokama jsem potřebovala shodit deset kilo, tak jsem si vyzkoušela jak na to. Napadají mě dvě důležité věci: Hlavně nespěchej. Já si na to tehdy dala rok a bylo to akorát. Prvních pár týdnu to jde krásně samo, tři kila za měsíc a pak už ale musíš pomalu (půl kila za měsíc stačí, kilo nejvýš, když hubneš rychlejc, něco je špatně). A ta druhá věc, vážila jsem se každý den a tak jsem si všimla, že váha hrozně kolísá běhěm menstruačního cyklu (čtrnáct dnů před menses to dolů prostě nešlo (spíš vždycky trochu nahoru) a potom prudce dolů (klidně kilo). Takže pak jsem sledovala hlavně každý měsíc o kolik mám míň než minule, když to klesne po menses.
Pak mám ještě spoustu receptů a návodů na jídlo a trochu i cvičení, jestli chceš, napiš mi na mail.
Bára
Nevím, jestli se tolika příspěvky prolouskáš až sem, ale kdyby náhodou...
Před dvouma rokama jsem potřebovala shodit deset kilo, tak jsem si vyzkoušela jak na to
. Napadají mě dvě důležité věci: Hlavně nespěchej. Já si na to tehdy dala rok a bylo to akorát. Prvních pár týdnu to jde krásně samo, tři kila za měsíc a pak už ale musíš pomalu (půl kila za měsíc stačí, kilo nejvýš, když hubneš rychlejc, něco je špatně). A ta druhá věc, vážila jsem se každý den a tak jsem si všimla, že váha hrozně kolísá běhěm menstruačního cyklu (čtrnáct dnů před menses to dolů prostě nešlo (spíš vždycky trochu nahoru) a potom prudce dolů (klidně kilo). Takže pak jsem sledovala hlavně každý měsíc o kolik mám míň než minule, když to klesne po menses.Pak mám ještě spoustu receptů a návodů na jídlo a trochu i cvičení, jestli chceš, napiš mi na mail.
Bára
V její náručíKomerční sdělení
Tipy na vánoční dárky pro celou rodinuZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Tvořivá hra pro nejmenšíŽďár nad Sázavou 
Vítání sv. MartinaBlansko 
Autismus – Porozumění je začátekPlzeň-město 
Vánoční trhy v KuksuTrutnov 
Frozen 1&2Ústí nad Labem
Tvořivá hra pro nejmenší
Vítání sv. Martina
Autismus – Porozumění je začátek
Vánoční trhy v Kuksu
Frozen 1&2Další akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.