Re: Co s bederní páteří v těhotenství?

Ahoj, ja ma taky leta problemy s pateri.Kdyz jsem otehotnela, tak jsem se hrozila co dal.No v tehotenstvi me zada bolely, velmi prudka bolest mi sla do prave nohy, obcas jsem ji i prestavala citit, jako brneni.Zacala jsem delat kazdy den strecing a jogu, chvilku, tak 15 min. denne.Bolelo to porad, ale vyrazne se to zlepsilo.V poslednich mesicich se mi cvicit uz moc nechtelo, a tak jsem denne plavala.A svete zbor se, pri porodu jsem zadove bolesti vubec nemela, byla jsem prekvapena.Pokud me zada fakt bolela hodne, tak jsem si brala takovy tehotensky pas na suchy zip.Podepre to bricho, zada se tak nenamahaj.Taky jsem pouzivala na zada mentholovy krem.Jo bolest zad je pechJednou jsem to dopracovala az k tydenni hospitalizaci.