Re: Myslíte, že cvičím moc?

Myslím, že cvičíš akorát a myslím, že ti přibývá svalová hmota aproto jde váha nahoru nebo se drží a neklesá. neboj, zase to půjde dolů. máš můj obdiv a držím palce!!!!!
potřebovala bych zhodit asi 150kg , a vůbec se mi nedaří začím. mám za sebou několikrát 25kg váhový ubytek a jo jo efekt a vím, že t tak je. váha jde ze začátku krásn ěodlů pak m´pomaleji ankědy se to i na týden zastaví. vydrž, važ se jendou týdně (to aele stejěn nevydržíš, znám to) a půjde to dál. neboj.
povzbudilas mě k otmu, že taky začnu, jaro přijde a já se cítím hrozně.