Re: Jak potlačit chuť na sladké?

Problém je, že když se jí hodně ovoce, tak se taky nehubne Já jsem třeba málem padla když jsem si psala jídlo do Stobu a po snězení jednoho poměrně malého jablka mi to už psalo konečný stav sacharidů na celý den Šílené! Lepší jsou citrusy. Faktem ale je, že když budeš jíst dost zeleniny a vyváženou stravu, tak opravdu tělo si o sladkosti tolik často neříká Já vydržím hubnout dokud si stíhám chystat jídlo včas, svačinky... nejhorší je když přijdeš opravdu hodně vyhládlá.. to pak člověk podle mě není schopný se najíst zdravě a "omezeně".