Re: Jak potlačit chuť na sladké?

Beruško, za týden jsem díky Sebekoučinku, šla dolů o 3,5 kila. A fakt jsem hlad neměla. Bohužel jsem to zkazila a teď na mě čeká Carnitin a po MS na to vlítnu znovu a snad bude efekt vyšší a dlouhodobější. Vím, že jak se seknu, tak jedu, ale nesmí mi to zkazit znovu návštěva u mojí maminky... Tam přijedu, všichni jsou unešení, jak jsem zhubla a hned mi maminka servíruje Já odolám pár dní a pak postupně... a jsem zase tam, kde jsem byla Takže teď jsem si řekla, jak začnu makat, tak k rodičům nepojedu a nepojedu a nepojedu Kil dolů dostat potřebuju hezkou řádku...
Mmch pro mě nejlepší dietou je porod - v obou případech jsem po porodu letěla s váhou dolů rychlostí blesku. Bohužel, jak jsem přestala kojit, tak váha letěla zase rychlostí blesku nahoru a rvu se s kily teda neuvěřitelně a popravdě mám na lednici pověšenou fotku z doby, kdy jsem běhávala 7 km denně a říkám si, jestli kdy ještě do lesa budu moct jen tak vyběhnout