Re: Jak potlačit chuť na sladké?

Njn, já u sebe mám vysledované, že jak se tělotrápím - rozuměj cvičím, tak bych si pak naliskala jít a nacpat se něčím sladkým Jen se k tomu cvičení pravidelně dokopat nebo aspoň po MS rychle najet na režim před MS, což je právě u mě vždycky problém největší.
Na stranu druhou opravdu když člověk jí vyváženou stravu(ovoce, zeleniny, obilviny...), tak na to sladké ani tolik nemá chutě. Mně třeba před lety radila dr. dát si na stůl mističku s nakrájeným, oloupaným ovocem příp. müsli tyčkou a když přijde chuť na sladké, tak si dát kousek ovoce... je fakt, že mi přišlo, že to funguje.
Ze zeleniny není při chuti na sladké špatná mrkev