Re: Jak potlačit chuť na sladké?

Já jsem asi půl roku - rok před tím, než jsem se pustila do těhotnění, rodění a kojení, pár kilo zhubla. Nikdy předtím se mi to nedařilo (když pominu měsíc stopování a cajdání po horách v Norsku, kde je jednak děsně drahé jídlo a jednak člověk se omezí v jídle, když musí nést na zádech zásoby na týden), a to jsem se pokoušela už někdy od střední školy. Jo možná ještě někdy kolem 20 jsem byla štíhlejší, ale to jsem kouřila a našlapala do práce děnně 5km tam a zpátky (z toho zpátky pěkně do kopce).

Pomohl mi tento preparát: http://www.vitaland.cz/produkty/slim-master-premium-pro-zeny_193.aspx. Taky jsem tou dobou tak jednou týdně hodinu cvičila aerobic a koupila jsem si krokoměr a snažila se nachodit 5-10 tisíc kroků denně (vystoupit z tramvaje dřív, chodit pěšky do schodů, v práci zajít za kolegou z jiné kanceláře osobně místo telefonování apod).

Nevím, jestli bych teď do toho šla znova. Tehdy jsem brala HA, dnes už ji nechci, jsem opatrnější ohledně zdraví a chemie, kterou do sebe pouštím. Jen můžu říct, že si myslím, že u mě to podpořilo hubnutí (byť to možná byl jen samotný fakt, že když už to stálo tolik peněz, tak se fakt trošku omezím v jídle a přidám v pohybu... ). Tehdy byla nějaká akce 1+1 zdarma, jinak bych tolik peněz za něco, čemu nevěřím nedala . Užívala jsem to možná tři měsíce. Píšou tam mj., že to omezuje chuť na sladké.