Re: Podaří se mi někdy zhubnout?

no tak to je teda rada. Do konce života jako asketa. Podle mě si musíš hlavně ujasnit, co od života chceš, co ti dělá radost. Pokud ti dělá radost jídlo jako mě, nemůžeš držet klasickou dietu,protože jí zakonitě jednou pustíš a jsme tam, kde jsme byli. Takže za mě:vnést do života více pohybu, tim nemyslim posilovnu, ale prostě místo tramvaje chůze, místo výtahu schody atd. plus najít sport, který tě opravdu baví(nemyslim takový to houfný cvičení v tělocvičně).kolo, tenis, volejbal, plavání a ten dělej s radostí a co nejčastěji. Jídlo-hlavně kvalitní, čerstvé a chutné, nejíst na noc. Motivace - prostě se musíš chtít líbit. Ten pocit, kdy se za tebou muži otáčejí je celkem fajn. Taky je fajn vypadat skoro v každém oblečení dobře. Protože co si budem povídat, když jsme tlusté, tak na nás ani ta nejhezčí halenka ´dobře nevypadá. A nedávat si nereálné cíle. Stačí být normálně štíhlá ženská, která ovšem může mít na bříšku špek a na nohách celulitidu, důležité je nepřetékat