Všechny naše deníky

Ja jsem zrovna nedavno o tomto tematu hovorila s jednou zdejsi laktacni poradkyni - chci totiz udelat co nejvice abych se vyvarovala potizim, co jsem mela s Timikem. Ona neda naprosto NEDOPORUCUJE pouzivat jakekoliv mechanicke pomucky (napr.kartacek, zinka). Pry se tim narusuje ochrany film pokozky a navic se riskuje moznost zaneseni infekce.
Ona sama doporucuje pouze masirovat rukama (ruzne povytahovat a mnout bradavky), nejlepe s nejakym olejickem (doporucila mi vitamin E, kvuli dobre hojivosti, ale jeste jsem ho nesehnala, zatim mam nejakou smesku a zkousim, hlavne kvuli vylouceni alergie).

Dale neumyvat prsa mydlem, ale jen cistou vodou. Zeny s citlivou pleti (jako treba ja) muzou pak po kojeni pouzivat hedvabne vlozky do podprsenky, pry jsou nejprijemnejsi. Ty jsem teda taky jeste nesehnala :-) ale pracuji na tom. S Timikem jsem pouzivala bavlnene.

Otužování a příprava prsů na kojení (Stadelmann, I.: Zdravé těhotenství, přirozený porod, One Woman Press, 2001...snad nebude problém s autorskými právy:))

K masáži použijte svůj oblíbený olej na břicho. Prsy masírujte zvenčí směrem k bradavkám, hvězdicovitě a kruhovitě. Masáž je první příprava na kojení. Pokud ji žena provádí pravidelně, může při ní poznat lépe své prsy a uvědomit si, jak jsou tyto orgány důležité, a to nejen jako symbol sexuality. Pár doporučení, jak prsy otužovat a připravovat na kojení:

• umývejte se pravidelně studenou vodou a hrubou látkou
• utírejte se hrubým ručníkem
• při utírání třete bradavky dlaní
• kůži kartáčujte měkkým kartáček od začátku prsů směrem k bradavkám hvězdicovitě a kruhově a při tom jemně kartáčujte i bradavky
• uchopte vzpřímené bradavky mezi palec a ukazováček a válcujte je silně mezi prsty
• bradavky několikrát sině zmáčkněte u konce, stejně jako na ně později budou tlačit dětské čelisti
• pak namasírujte prsy dobrým olejem (základ: obilné klíčky/jojoba, éterické oleje: linaloové dřevo, neroli)
• pokuste se vytlačit kapku mleziva tak, že obejmete prs jednou rukou a lehkým tlakem pak vymačkáváte dopředu, přitom na okraji dvorce zmáčkněte silně k sobě, tím se uvolní a zaktivují mléčné žlázy a dá se tak vyhnout nahromadění mléka na začátku kojení
• nakonec můžete na bradavky položit plátek citronu, aby kůže byla hrubá a odolná
• využívejte též možnosti opalovat si prsy na slunci a zkuste být několik hodin denně bez podprsenky, neboť tření bradavek o šaty je nejjednodušší způsob otužování

S otužováním začněte pomalu a opatrně, další bod přibírejte s odstupem několika dní a pokračujte tak dlouho, dokud to snesete. Zacházejte s touto citlivou kůží opatrně. Pamatujte si také, že při každém dalším těhotenství byste měly bradavky nově připravit, neboť od toho posledního již došlo k výměně hormonů, které za citlivost bradavek zodpovídají. Někdy pozorují ženy po otužování bradavek zvětšené napětí dělohy. Pokud jsou kontarkce rytmické nebo bolestivé, měly by být podnětem k ukončení otužování. Je-li napětí jen krátké a ustane ihned po uvolnění se a zesíleném dýchání břichem, nejlépe vleže, není třeba mu dále věnovat pozornost.

Nezačínejte s otužováním příliš brzy (vhodná je doba od 26tt), ale připravte dobře své prsy na kojení! Vaše dítě nebude brát ohledy, zda jste otužovala, či ne. A není nic nepříjemnějšího, než začít kojení s bolestivými, citlivými bradavkami. Pokud by tato procedura byla přes veškerou opatrnost bolestivá, dejte si na bradavky pár kapek levandulového oleje, ten uklidňuje a napomáhá léčení.

Pro natěšence na X-LANDERy mám nové a velmi zajímavé info, takže Novi a Zdeni a nevím kdo ještě:
1) hluboké korby jsou nyní na skladu jenom red a blue, takže pokud jste některá viděla jinou barvu, tak ji kupte, páč už je jenom v obchodech.
2) typ X3 se přestane vyrábět, prostě se bude prodávat jenom do poloviny letošního roku, možná jen do vyprodání stávajících zásob
3) během dubna by měl na trh přijít nový typ hlubokých korbiček - respektive širších. O kolik nevím, snad mi zase odepíšou, pak dám vědět.
4) NOVI - tobě se myslím zalíbila korba LEMON, jenom bych chtěla upozornit, že oproti sporťáku teda má ty barvy trošku jinak. Docela jsme s manžou čuměli. Podstatou Lemon hluboké korby je tmavě modrá barva doplněná troškou pistáciové. takže defacto tmavá barva. S man¨žou jsme chtěli lemon korbu a red blue sporťák, abychom měli dvě barvy, ale takhle ne. Na léto je ta lemon hrozně tmavá. Takže asi koupíme hlubokou korbu red-blue, takže je to taková kombinace pro chlapečka i holčičku (když nevíme pohlaví).

Pro zájemce o barvy korbiček -koukněte na www.klokanek-online.cz do kočárků x-lander. Fakt je to jiné, než člověk očekává.
Opět jsem jim napsala, jestli budou třeba vystavovat na tom brněnnské veletrhu, tak snad odpoví. zatím odpověděli pokaždé. Jestli chcete bližší info, o tom co mi dneska napsali, tak napište mejlíka, ať tu nezahlcujeme diskusi, pro ty co to nezajímá.
Takže tak novinky o x-landeru :-)))