Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

5.3.2010 11:03:38 a co jako

Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejídat)

Suroviny:
6 cibulí, 3 zelené papriky, 1 menší hlávku zelí, 1 menší celer, a plechovka loupaných rajčat (800 g)

Postup:

Vše pokrájíme na tenké nudličky a dáme na pár lžic olivového oleje podusit. Potom ji zalijeme vodou. Asi 4l. Dochutíme kostkou, vegetou, česnekem prostě podle vlastní chuti. Vaříme tak dlouho dokud zelenina nezměkne do křupava. Nalijeme do menších nádob, které uskladníme v ledničce. Na redukci váhy jíme jen tuto polévku asi týden.
já tam přidávám hlívu ústřičnou,dodá tomu lepší chuť.

Odpovědět

Průběh diskuze (28 názorů)
Zobrazit vše
Téma: Úprava jídelníčku (jak se nepřejídat)	Cimbur	5.3.2010 10:2
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	Teraza Horáková	5.3.2010 10:4
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	Dojanka	5.3.2010 10:5
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřej...	Teraza Horáková	5.3.2010 10:9
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	Cimbur	5.3.2010 10:14
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřej...	Chloé	5.3.2010 10:17
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepř...	Teraza Horáková	5.3.2010 10:28
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	Evís+3 ks	5.3.2010 10:15
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	Cimbur	5.3.2010 10:30
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřej...	Věráček	15.3.2010 0:17
Vláknina	Cimbur	5.3.2010 10:33
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	a co jako	5.3.2010 10:45
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřej...	Cimbur	5.3.2010 10:53
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepř...	a co jako	5.3.2010 11:3
Re: Úprava jídelníčku (jak se ne...	smisulenka,M03/05 + A01/08	5.3.2010 14:40
Re: Úprava jídelníčku (jak se ...	Teraza Horáková	5.3.2010 15:20
Re: Úprava jídelníčku (jak s...	Tizi	5.3.2010 15:41
Re: Úprava jídelníčku (jak...	Teraza Horáková	5.3.2010 15:43
Re: Úprava jídelníčku (jak...	zerat	5.3.2010 15:53
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	zerat	5.3.2010 16:8
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřej...	adriM+M+N	5.3.2010 20:39
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepř...	zerat	5.3.2010 21:30
Re: Úprava jídelníčku (jak se ne...	adriM+M+N	5.3.2010 22:27
Re: Úprava jídelníčku (jak se ...	adriM+M+N	5.3.2010 22:29
Re: Úprava jídelníčku (jak s...	zerat	5.3.2010 23:24
Re: Úprava jídelníčku (jak...	adriM+M+N	6.3.2010 11:40
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	sally	5.3.2010 16:28
Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejíd...	verunecek+Míša4/07+Domík9/10	5.3.2010 20:10
Zobrazit vše