Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejídat)

Já na mateřské taky zvlčila.První rok v pohodě,nabraná "těhotenská"kila jsem shodila,ale jak začala dcera baštit dospělácká jídla,dojídám kašičky,protože mi jich je líto a hlavně mi chutnají,o jogurtech ani nemluvím.Takových těch tučných.A když dcera po obědě usne,dám si za odměnu a na nervy kávičku a něco sladkého.(místo pořádného oběda)No a mam 10kilo nahoře a divím se,jak je to možné,když si kolikrát nedám ani obědOvoce a zeleninu moc nemusím.ale jinak s tím musím něco udělat.Začala jsem před týdnem.Ráno s dcerou spolu snídáme,v poledne spolu obědváme,pak se zaměstnám úklidem,abych neměla chutě.Akorát ty večeře nemám vychytané.kaši vaří tatínek,aby mě zbavil pokušení já si dám jogurt,ale chce to ještě vychytat,mívám chutě a hlad