Re: Úprava jídelníčku (jak se nepřejídat)

Tizi, přemýšlím, na kolika kaloriích za den jsi teda byla? Já se přiznám, že jsem kalorie nikdy nějak víc nepočítala, tak opravdu nevím, kolik může dát taková jedna večeře? Problém může být v tom, že si zvykne Tvůj organismus na hospodaření s nízkým počtem kalorií a po čtyřicítce to pak může být problém - ještě více se zpomalí metabolismus a pak není už kde ubrat... - nedávno jsem o tom četla článek a teď mi o tomhle povídala kámoška, že to má její kolegyně. Že najednou začala přibírat a přitom jí pořád málo a dr. jí řekla, že už není kde ubrat