Re: Horor jménem večerní usínání

Když vytuhnou neplánovaně, tak je to z důvodu nemoci nebo fakt velké únavy a obvykle pak večer usnou normálně. Ale pokud se odněkud vracíme a má se jít za hodinu spát a některá usíná v autě, tak nechám 10 minut na oraz a budím :-(

Jinak k pětileté... určitě promluvit o tom přes den a dohodnout pravidla /v kolik, světlo, tma , ticho, pohádka, hračky..., rituál a bezpodmínečně dodržovat.

U nás už i najmladší /17měs/ má zafixováno, že po večerníčku je sprcha, pyžamko, léky, lahev s mlíkem. Nejmenší se rozloučí a putuje se svým mlíkem do postýlky a v půl osmé spí. Nejstarší a tříletá prostřední /ta zatím taky s mlíkem/ do postele, čtu, pak pustím CD s pohádkou, pusu, dobrou noc a odcházím. Ony u té pohádky usnou obě. Základem úspěchu je utahat tak akorát prostřední. Pomalu začíná rušit polední spánek, takže buď nespí vůbec anebo rovnou 2 hodiny. Když nespí, je kolem večerníčku zralá na postel a usne ještě během čtení. Když poO spí, musíme odpoledne dát nějaký náročnější program, aby se unavila a usne po osmé.
Kvůli mladší sestře šla do velké postele asi ve 14 měsících a od narození nejmladší hrozně dlouho "zlobila" s usínáním (30x napít, 15x čůrat, bolí pyžamko, svítí vlásky a podobné výmysly...) a ještě v půl desáté tu strašila, přitom unavená byla. Poslední dobou už je to fakt lepší a myslím, že nejvíc pomohla mužova neústupnost a naše vytrvalost v tom, že už prostě má být v postýlce a poslouchat pohádku, nic nedostane a čůrat už nemá co.